Makanan yang Harus Dihindari Ibu Setelah Melahirkan

JurnalAmbon,-Bayi sering rewel dan sulit tidur siang dan malam punya gangguan tertentu.

Gangguan tersebut seringkali berhubungan dengan pola makan seorang ibu.

Seharusnya ibu menjaga pola makan yang harus dihindari setelah melahirkan.

Setelah ibu mengkonsumsi makanan, perlu juga hindari jenis makanan tertentu.

Apalagi sedang menyusui, sangat penting untuk makan makanan sehat untuk memberikan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan kesehatan bayi.

Tetapi melihat makanan tertentu dapat menghambat perkembangan bayi Anda.

Kami telah menyusun daftar makanan yang harus dihindari ibu saat menyusui, seperti dilansir JurnalAmbon.com dari The Helathsite, Kamis, 14 Oktober 2021.

1. Makanan yang harus dihindari saat menyusui

Jika bayi tampak rewel setelah makan makanan tertentu, hindari atau batasi konsumsi makanan tersebut.